Cupa României la Fitness 2025 a adus în prim-plan forța, disciplina și eleganța sportivilor care s-au pregătit luni de zile pentru a urca pe scena competiției. Evenimentul a reunit cei mai buni atleți din țară, într-o atmosferă plină de emoție și determinare, unde fiecare detaliu – de la postură și execuție, până la expresivitate – a contat în ochii juriului.
Organizată de Federației Române de Culturism și Fitness, competiția a strâns atât sportivi consacrați, cât și tineri aflați la început de drum, dornici să demonstreze că munca și perseverența pot duce la performanțe de top.
După momente tensionate și evoluții spectaculoase, câțiva dintre câștigătorii acestei ediții ne-au împărtășit, în exclusivitate, emoțiile lor, secretele pregătirii și planurile de viitor.
După ce și-a adjudecat trofeele, Andrei a mărturisit cât de dificil este drumul spre performanță și sacrificiile pe care le presupune.
Pentru mine înseamnă încă un pas în performanță. Cele mai dificile momente sunt în ultimele 24 de ore, când corpul se deshidratează și începe o ușoară depresie. Nu prea există un echilibru între viața de sportiv și cea personală, pentru că trebuie să alegi mereu între antrenamente și timp petrecut cu familia sau prietenii. De cele mai multe ori, îi neglijez pe cei dragi, pentru a fi prezent alături de clienți și de sportul pe care îl iubesc. Cine vrea să se apuce de competiții trebuie să știe că performanța iese din zona de sănătate și trebuie să își asume acest lucru. În viitor, îmi doresc să concurez și la competiții mai mari, precum Olimpia, dar numai după ce voi fi sigur că pot câștiga cu o diferență clară. O pregătire completă poate dura între 6 și 16 săptămâni, în funcție de obiectiv și de nivelul dorit.
De partea cealaltă, Adelina a subliniat importanța disciplinei și a susținerii venite din partea celor dragi:
Această victorie pentru mine e dovada că prin muncă, disciplină și perseverență se poate orice. Unul dintre cele mai dificile momente a fost când a trebuit să găsesc un echilibru între job, alimentație, odihnă și viața personală. Echilibrul este dat de persoanele care mă înconjoară, mă înțeleg și mă încurajează pentru ceea ce am ales să fac. Este important să ai asemenea persoane lângă tine. Le recomand tuturor să încerce, iar dacă simt că este potrivit pentru ei, să facă pasul cu toată încrederea. Am început să particip în anul 2024, când am ocupat locul 5 la naționale, apoi locul 3 la Cupa României în toamnă, iar anul acesta, din 17 concurente, am reușit să obțin locul 2. Pregătirea se împarte în perioada de încărcare și descărcare, am fost mereu pe plan și m-am ținut de antrenamente și program. Fac mișcare de aproximativ cinci ani, dar urmez cu strictețe un plan și sunt îndrumată corespunzător de antrenorul meu de mai bine de un an și jumătate.
Și Cosmin Bobiș a împărtășit emoțiile și sacrificiile trăite în spatele scenei, subliniind că rezultatele sunt rodul unei munci de decenii:
Această competiție și totodată rezultatele au fost încununarea muncii zilnice, a sacrificiilor și dedicării pentru acest sport. Este o muncă de ani de zile și doar o pregătire competițională. Orice sportiv este conștient de sacrificiile pe care le face, noi renunțăm de multe ori luni întregi la viața personală ca să ne focusăm pe pregătiri și competiții. Încercăm doar să nu fim absenți din propria viață, deși de multe ori este greu să îmbini utilul cu plăcutul. Alimentația este una restrictivă și probabil partea care ne lipsește cel mai mult, dar ne știm scopul și asta este mai presus de orice sacrificiu.
Recomand cu mare drag tuturor tinerilor să facă sport, nu neapărat competițional, care înseamnă dedicare completă și multă uzură, dar orice formă de mișcare o să îi mențină mai sănătoși, mai frumoși și mai disciplinați. Când vine vorba de sportul de performanță, trebuie făcut doar cu adevărata conștientizare a sacrificiilor, pentru că de cele mai multe ori nu există cale de întoarcere, dar este o călătorie plină de satisfacție, rezultate meritorii și apreciere. Îmi doresc să continui pregătirea competițională, următorul concurs fiind la Oradea, Cupa Heredeu Gold Gym, unde vreau să aduc o formă și mai bună și să fac față concurenței acerbe. Probabil vor urma încă două-trei concursuri de suflet, după care voi începe recuperarea și pregătirea pentru anul următor. Fac sală de 20 de ani, iar pregătirea de anul acesta a fost relativ scurtă, doar patru luni, fiind un pariu cu mine însumi că încă mai pot fi acolo sus. Până acum trei ani am participat la aproape toate competițiile de profil din țară, dar apoi am făcut o pauză odată cu nașterea fetiței mele, care a fost trofeul suprem.
O altă prezență remarcabilă pe scena Cupei României a fost Andreea Oiegas, care și-a făcut revenirea după o pauză competițională de un an și jumătate. Sportiva a mărturisit că această experiență a avut o însemnătate aparte pentru ea:
Această competiție a marcat revenirea mea după o pauză de un an și jumătate, având dorința de a observa evoluția mea în această perioadă de absență competițională. Pregătirea a fost una frumoasă, deoarece schimbările lunare și săptămânale au fost vizibile. Greutățile dispar de la sine în momentul în care faci ceva ce îți dorești cu adevărat.
Cu o pasiune pentru sport născută încă din copilărie, Andreea a explicat că antrenamentele sunt pentru ea un element central al vieții de zi cu zi:
Având o iubire și o pasiune pentru sport încă de la o vârstă fragedă, acesta m-a format și mi-a oferit ocazia să privesc lucrurile și situațiile dintr-o perspectivă diferită. Pentru mine, antrenamentele reprezintă cele mai importante momente ale zilei. Nu le percep ca pe o povară, deoarece sportul este și va rămâne o parte esențială a vieții mele. Cu sprijinul și înțelegerea celor dragi, pregătirea competițională devine de fiecare dată mai ușoară.
Cel mai important lucru este de unde pornești. Alegerea persoanei sau persoanelor potrivite care să te îndrume este esențială pentru a te ajuta să te dezvolți. Trebuie să fii curios cu privire la toate schimbările tale, atât fizice, cât și psihice, deoarece sportul poate avea un impact semnificativ asupra vieții tale; contează doar cum îl primești. Este important să îți legi viața de acest sport și să ajungi să nu mai simți greutatea și presiunea la un nivel ridicat.
Eu fac acest sport din pasiune, iar așteptările pentru viitor sunt clare în mintea mea, dar prefer să trăiesc fiecare zi ca parte a formării mele atât ca sportivă, cât și ca om.
Particip la categoria wellness women și mă mândresc cu realizările mele, fiind vicecampioană europeană, campioană națională și vicecampioană națională.
Dorința mea este să formez un palmares impresionant cu rezultate remarcabile.
Un alt moment de inspirație a venit din partea lui Robert Precup, care și-a câștigat respectul prin determinare și disciplină. Pentru el, podiumul are o valoare aparte:
Ca sportiv natural, podiumul în această competiție înseamnă pentru mine o confirmare a muncii și disciplinei depuse în ultimele luni și de-a lungul anilor. Am simțit că tot sacrificiul a meritat. Cel mai greu moment a fost finalul pregătirii, când nivelul de energie era foarte scăzut și totul se rezuma la voință și determinare. Dorința de a urca pe scenă în cea mai bună formă m-a motivat să merg mai departe.
Sportivul a recunoscut că echilibrul vine dintr-o bună organizare și din prioritizarea lucrurilor esențiale:
Totul este planificat în jurul antrenamentelor și alimentației, dar încerc să îmi păstrez timp și pentru cei dragi. Familia și prietenii înțeleg cât de mult contează pentru mine acest sport și mă susțin, ceea ce face lucrurile mai ușoare. Le recomand celor care vor să urmeze acest drum să fie disciplinați și răbdători. Rezultatele nu vin peste noapte, dar fiecare pas contează. Culturismul te formează nu doar fizic, ci și ca mentalitate.
Precup a amintit și de rezultatele sale recente, care îl motivează să continue: vicecampion național la culturism, locul 3 la culturism classic, locul 2 la Tiger Classic și podiumuri repetate la Cupa României. Toate acestea reprezintă, spune el, dovada anilor de muncă intensă și a disciplinei.
Sprijinul familiei, al prietenilor și al mamei mele de acolo de sus, pe care îmi doresc să o fac mândră de fiecare dată, mă încarcă de energie. De asemenea, antrenorul meu a avut un rol decisiv – m-a ghidat pas cu pas și m-a ajutat să ajung în cea mai bună formă a mea.
O altă voce puternică de pe scena competiției a fost Alexandra Manolache, care a mărturisit că această victorie a însemnat mai mult decât un rezultat sportiv:
Pentru mine această victorie a fost o confirmare a faptului că limitele se află doar în mintea mea și că atunci când cred cu adevărat în mine și puterile mele, pot să mut și munții din loc. Au fost multe zile grele, însă cel mai dificil moment a fost lupta cu mine însămi: cu îndoiala, cu oboseala și cu vocea sabotoare din capul meu care îmi spunea să renunț. Dar tocmai în acele clipe pot spune că mi-am descoperit adevărata forță.
Sportiva a subliniat că menținerea echilibrului nu este ușoară, dar este esențială:
Nu e ușor să menții echilibrul, pentru că uneori pregătirea pentru competiții îți cere aproape tot, însă am învățat că e esențial să nu pierzi contactul cu oamenii și lucrurile care îți dau bucurie. Am zile de disciplină strictă, într-adevăr, dar am și momente când aleg să fiu prezentă lângă cei dragi. Fac sala de 9 ani şi pregătirea pentru Cupa Romaniei am început-o în noiembrie 2024. Pe viitor îmi doresc să continui cu pregătirea competițională, să mă pregatesc pentru Campionatul Național din 2026. Am mai participat la Campionatul Național în 2024 unde am obținut locul 4.
În final, Alexandra a transmis un mesaj de inspirație pentru cei care vor să urmeze acest drum:
Dacă ar fi să dau un singur sfat, acesta ar fi să se bucure de proces. Culturismul de performanță nu înseamnă doar podium și medalii. Fiecare pas pe care îl vor face, îl vor face spre a deveni o versiune mai bună a lor. Le-aș spune să nu se compare cu alții, ci doar cu ei înșiși, zi de zi.
Teodora Mitu susține şi ea importanța susținerii din partea familiei
Rezultatul acestei competiții a fost mai mult, să îmi dovedesc eu mie ca pot mai mult.
Cel mai dificil moment din pregătire a fost să nu mă duc acasă la familia mea pentru a nu mă abate de la planul alimentar ,antrenamente și rutina pe care o am în timpul pregătirilor. „
În 2 este mai uşor!
Din fericire, am lângă mine oameni care mă susțin și îmi respectă limitele (dormit devreme, fără petreceri, fără mâncat în oraș) , dar cel mai mare atuu al meu este ca iubitul meu fiind tot culturist ,împărțim această pasiune și în viața personală și este “mai ușor”.
Cat despre antrenamente+alimentatie, fac deja parte din viața personală, nu m-as vedea fără ele.
Sfat: o dată ce pleci pe drumul ăsta, pe care noi decidem să îl urmăm, trebuie să știi că sacrifici niște lucruri prețioase din viața, dar frumusețea acestui sport te face să trăiești sentimente pe care nu le vei trăi niciunde, doar în fitness.
Planul de viitor este să țintesc cât mai multe competiții și să ies victorioasă, evident.
Cupa României a fost al 7-lea concurs al meu. Și pregătirea fiind imediat după campionatul național unde am obținut locul 1, a început din luna februarie.
Competiția a arătat nu doar forța fizică, ci și puterea interioară a sportivilor români. Fiecare declarație a subliniat aceleași valori fundamentale – disciplină, răbdare, echilibru și pasiune – dar exprimate din perspective diferite, personale și autentice. Pentru unii, podiumul a însemnat confirmarea muncii și a sacrificiilor, pentru alții o victorie împotriva propriilor limite sau o lecție de viață despre echilibru și perseverență.
Rezultatele obținute confirmă faptul că fitnessul și culturismul românesc sunt într-o continuă ascensiune, iar generația actuală de sportivi demonstrează că performanța nu se construiește doar în sala de antrenament, ci și prin caracter, motivație și susținerea celor din jur.
Mesajul transmis de toți câștigătorii este clar: succesul vine pas cu pas, cu încredere, răbdare și muncă neîntreruptă. Iar aceste cuvinte nu sunt doar pentru cei care vor să urce pe scenă, ci pentru oricine își dorește să devină o versiune mai bună a sa.
